|
19 сентября в 10:00
|
|
|
24 сентября в 10:00
|
|
|
26 сентября в 10:00
|
|
|
1 октября в 10:00
|
|
|
3 октября в 10:00
|
|
|
8 октября в 10:00
|
|
|
10 октября в 10:00
|
|
|
15 октября в 10:00
|
|
|
17 октября в 10:00
|
|
|
22 октября в 10:00
|
Скандинавская ходьба с палками – это отличный способ привести свой организм в рабочее состояние, укрепить деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обрести тонус в мышцах и улучшение осанки.
Тренировки проводятся в любой сезон, на открытом воздухе, что создаёт дополнительные благоприятные условия для оздоровления занимающихся. Каждое занятие включает в себя разминку, ходьбу и завершающую растяжку. Интенсивность можно контролировать, а, значит, заниматься данным видом спорта могут не только незрячие и слабовидящие, но и люди с другими видами инвалидности, дети, пожилые.
Работа объединения предусматривает групповые и индивидуально-групповые тренировки.
Invite Gmail Contacts